Chi sono

Sono Katy Ewa Stelle, psicologa clinica con una formazione ampia e multidisciplinare.
Nel corso degli anni ho approfondito strumenti utili a costruire percorsi su misura, tra cui:

• Counseling psicologico
• Master in Sessuologia clinica
• Master in Psicologia scolastica e Tutor dell’apprendimento per DSA e BES
• Formazione in Mindfulness, con specializzazione nel lavoro con adolescenti e persone con ADHD
• Master in Arteterapia

Ho maturato esperienza in poliambulatori, scuole di ogni ordine e grado e società sportive, partecipando a progetti rivolti a bambini, adolescenti, adulti e genitori.
Il mio lavoro nasce dal desiderio di accompagnare le persone nel ritrovare equilibrio, fiducia e nuove risorse interiori.

La mia filosofia

Credo che ogni persona porti con sé una storia unica, fatta di emozioni, sfide e potenzialità.
Metto al centro la relazione, intesa come spazio di fiducia, autenticità e scoperta di sé.
Credo nel potere dell’ascolto e del rispetto dei tempi individuali.
Offro uno spazio sicuro e accogliente, dove potersi fermare, riflettere e prendersi cura di sé in modo profondo e consapevole.

Metodo e approccio

Il mio approccio è integrato e personalizzato, perché ogni persona ha bisogni, tempi e risorse diverse.
Per accompagnare al meglio il percorso terapeutico, utilizzo metodologie diverse come:

• Counseling
• Mindfulness
• Arteterapia

Questi strumenti mi permettono di lavorare su più livelli — emotivo, cognitivo e corporeo — per promuovere benessere psicofisico, aumentare la consapevolezza di sé e sostenere il cambiamento.

Metodi terapeutici

Nella pratica clinica accompagno persone, coppie e famiglie nell’affrontare difficoltà quotidiane ed esperienze complesse, utilizzando metodi efficaci e mirati.
Mi occupo di:

• Gestione delle emozioni intense, come rabbia, frustrazione, ansia e senso di blocco
• Problematiche relazionali, familiari e affettive
• Sostegno nelle fasi di cambiamento, come preadolescenza, adolescenza, rotture o nuove scelte di vita
• Educazione emotiva e supporto al parenting

Una parte fondamentale del mio lavoro è dedicata alla sfera affettiva e sessuale, che considero centrale per il benessere psicofisico dell’individuo in tutte le fasi della vita.

In ambito sessuologico, offro percorsi individuali e di coppia, per:

• Affrontare difficoltà legate a desiderio, piacere, intimità
• Lavorare sulla conoscenza del corpo e della sessualità in modo consapevole
• Promuovere un’educazione affettiva e sessuale sana e rispettosa

Utilizzo approcci integrati come:

• Focalizzazione sensoriale (sensate focus)
• Psicoeducazione sessuale
• Tecniche esperienziali e corporee

A chi mi rivolgo

I miei percorsi sono rivolti a:

• Adolescenti, in momenti di confusione, disagio o cambiamento
• Genitori, che desiderano comprendere e accompagnare meglio i propri figli
• Adulti, che vogliono migliorare la qualità della loro vita emotiva, relazionale o sessuale
• Coppie, che attraversano difficoltà nella comunicazione o nell’intimità
• Scuole, società sportive, enti educativi, per progetti su affettività, regolazione emotiva, sessualità, DSA e benessere relazionale