COUNSELING
Il counseling è un processo di aiuto psicologico che si basa su una relazione di fiducia tra lo psicologo e il paziente che facilita lo sviluppo personale migliorando la coscienza di sé.
Il counseling è solitamente un intervento breve e con obiettivi ben focalizzati, fornisce supporto emotivo, di orientamento e strumenti pratici per affrontare problemi che possono essere: individuali, di coppia, familiari o di gruppo.
GESTIONE SITUAZIONI DI
Crisi emotiva: Momento di forte disagio emotivo o turbamento psicologico che può manifestarsi in risposta a eventi stressanti o traumatici.
Crisi relazionale: Difficoltà o conflitto che si verifica all’interno di una relazione interpersonale, come ad esempio con un partner, un familiare o un amico.
Crisi motivazionale o decisionale: Momento in cui si sperimenta una mancanza di motivazione o difficoltà nel prendere decisioni, che può influenzare le azioni e le scelte di vita.
Contesti di vita: Si riferisce all’insieme di circostanze, condizioni e situazioni che caratterizzano la vita di una persona, comprese le relazioni sociali, il lavoro, lo studio, la salute, ecc.
ANSIA
L’ansia e i attacchi di panico sono condizioni che possono causare considerevole disagio e limitare la qualità della vita di una persona. L’ansia è una reazione normale allo stress ma diventa problematica quando diventa eccessiva, persistente e invalidante.
STRESS
Lo stress è una risposta naturale del corpo e della mente di fronte a situazioni che richiedono un adattamento o una risposta immediata. Può essere causato da eventi esterni (come problemi sul lavoro, cambiamenti nella vita quotidiana) o interni (come preoccupazioni o aspettative). Quando persiste o diventa eccessivo, può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale.
ADHD
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un disturbo neuropsichiatrico che si manifesta con difficoltà di attenzione, iperattività e impulsività. Colpisce soprattutto i bambini, ma può persistere nell’età adulta. I sintomi includono difficoltà a concentrarsi, restare fermi e controllare gli impulsi. La diagnosi richiede una valutazione clinica e il trattamento può includere terapie comportamentali e farmaci.
Lo stress è una risposta naturale del corpo e della mente di fronte a situazioni che richiedono un adattamento o una risposta immediata. Può essere causato da eventi esterni (come problemi sul lavoro, cambiamenti nella vita quotidiana) o interni (come preoccupazioni o aspettative). Quando persiste o diventa eccessivo, può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale.
FIBROMIALGIA
La fibromialgia è una sindrome cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico diffuso e una maggiore sensibilità al dolore. È spesso accompagnata da affaticamento, problemi di sonno, memoria e umore. La causa esatta è sconosciuta, ma si pensa che coinvolga una combinazione di fattori genetici, infezioni e traumi fisici o emotivi. La diagnosi si basa sui sintomi e l’esclusione di altre condizioni. Il trattamento può includere farmaci, terapia fisica, esercizio e tecniche di gestione dello stress.
DIFFICOLTÀ A GESTIRE LE EMOZIONI
Noi non siamo le nostre emozioni. Le emozioni ci spingono all’azione, ci mettono in movimento e ci permettono la comunicazione. Tuttavia, può capitare di sentirsi intrappolati o limitati da uno stato d’animo che ci rende infelici e ci blocca.
